Gimnasio- salud y belleza (Coach gym fitness)

Gimnasio- salud y belleza (coach gym fitness) es una app para gestionar el entrenamiento personal para hombres 🙋‍♂️ y mujeres 🙋‍♀️, en el cual podemos ver tablas de ejercicios para ponerse en forma en el gimnasio💪🏽. Con estos ejercicios de gimnasio conseguiremos una mejor salud 💖 y belleza.

Esta app 🏋🏽‍♀️ puede conseguir de forma fácil e intuitiva ponerte en forma y además está lleno de información complementaria 📖. También se podrá ver complementos para mejorar en el gimnasio, en la salud 👨🏽‍⚕️ y nuestra belleza.

Si se hace la rutina semanal durante un tiempo, podremos ver como mejora nuestra forma y además también nos servirá para bajar de peso. Siempre que llevemos una dieta sana 🍎 🍐 🍊.

Esta es la aplicación en la cual eres tú, el que pones el ritmo y el peso que quieres coger, ya que cada persona tiene un nivel diferente.

En ella encontraras ejercicios de:
* Espalda
* Pecho
* Piernas
* Hombros y Trapecios
* Brazos: Biceps y Triceps

Con estas tablas de ejercicios, una alimentación sana y los suplementos adecuados; podremos conseguir los resultados que esperamos. Ya que las tablas de ejercicios son variadas y contienes todos los músculos para poder trabajarlo independientemente y por zonas. Para no sobrecargar los músculos y descansar la musculación ejercitada para poder recuperar.

Todos estos ejercicios están repartidos a lo largo de la semana 🗓 de forma sencilla pero efectiva. El cual hace un circuito fácil y para cualquier persona que quiera hacer deporte.

Solo tienes que animarte 🙌🏽 y conseguirás el cuerpo, la salud y la belleza que buscas.

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